Топ‑5 рюкзаков для спортсмена: вместимость, эргономика, вес

Специализированный спортивный рюкзак с правильной системой распределения нагрузки помогает сохранить здоровье суставов и мышц.

Критерии выбора рюкзака для спортсмена

При поиске модели важно понимать, что специализированная экипировка существенно отличается от городских или туристических аналогов. Главная задача здесь — совместить габариты, износостойкость и вентиляцию.

Первое, на что стоит обратить внимание — это наличие изолированных отделений. После того как интенсивная тренировка подошла к концу, ваша форма становится влажной. Если сложить её в общий отдел с чистыми вещами или боксерскими перчатками, последние быстро придут в негодность из-за бактерий и запаха. Наличие сетчатых вставок для проветривания — важный фактор.

Второе: замки и молнии в спортивных моделях подвергаются повышенным нагрузкам. В качественных изделиях используются усиленные бегунки, которые не «закусывают» ткань даже при максимальной набитости основного отделения. Проводя сравнение между бюджетными и премиальными линейками, вы сразу заметите разницу в плавности хода молний и плотности пластиковых элементов.

Третий критерий — адаптивность. Хорошая модель должна одинаково эффективно служить как в городских условиях, так и в поездках на сборы. Оптимальная функциональность подразумевает наличие внешних строп (например, системы Molle) или дополнительных креплений для подвешивания шлема или защиты голени снаружи, если внутри не осталось места.

Быстрый просмотр

Рюкзак Sitka Mountain Hauler 6200 Optifade Subalpine L-XL

89 700 ₽

Быстрый просмотр

Сумка Winning W-44

41 400 ₽

Быстрый просмотр

Рюкзак Mizuno Backpack Pro Black

32 890 ₽

Вместимость рюкзака: как подобрать под себя

Выбор литража зависит от дисциплины, которой вы занимаетесь. Если ваш профиль — классический бокс, то минимальный набор включает перчатки, бинты, скакалку, обувь и форму. Для этого достаточно среднего размера. Однако если вы занимаетесь бразильским джиу-джитсу или ММА, количество снаряжения резко возрастает: тяжелое ги, несколько пар перчаток, защита голени и шлем требуют больше пространства.

Как выбирать нужный вариант по литражу:

20–30 литров. Подходит для легких занятий, где не требуется объемная защита. Сюда поместится сменная обувь, шорты, футболка и бутылка воды. Идеально, если предстоит короткая тренировка в зале рядом с домом.

35–50 литров. Самый актуальный формат для большинства единоборцев. В такой объем легко входят 16-унцовые перчатки, защита голени и полный комплект формы с полотенцем.

Свыше 55 литров. Это уже полноценные баулы-трансформеры. Они незаменимы, когда вы отправляетесь на выездное соревнование, где нужно везти с собой два комплекта кимоно, запасную обувь.

Полезный совет: всегда берите модель с небольшим запасом. Плотно набитый рюкзак не только неудобно застегивать, но и тяжелее нести, так как центр тяжести смещается, и спина начинает испытывать лишнее напряжение. Наличие боковых стяжек позволит уменьшить габариты, если в конкретный день вещей немного.

Параметры эргономики рюкзака

Эргономика — это то, что отличает профессиональное изделие от обычного мешка с лямками. Когда вес содержимого переваливает за 7 кг, основную роль начинает играть система распределения нагрузки. Упор должен приходиться не на плечи, а на поясницу и грудной отдел.

Особое внимание уделите конструкции лямок. Правильный плечевой ремень имеет S-образную форму, которая повторяет анатомические контуры тела, предотвращая натирание шеи и сползание при ходьбе.

Быстрый просмотр

Рюкзак Tyr Alliance 45L Backpack 473

10 499 ₽

Быстрый просмотр

Рюкзак Tyr Alliance 30L Backpack 640

8 999 ₽

Быстрый просмотр

Рюкзак Mizuno Backpack Pro Black

32 890 ₽

Важные элементы эргономики:

• Спинка. Она обязана быть жесткой, но с мягкими анатомическими подушками. Это создает воздушный канал, благодаря которому ваша спина остается сухой даже в жаркую погоду.
• Грудная стяжка. Помогает зафиксировать лямки, чтобы они не разлетались в стороны.
• Поясной ремень. В больших моделях он переносит до 60% веса на кости таза, разгружая позвоночник.

Каждый карман должен быть расположен логично. Доступ к ключам, капе или телефону должен быть быстрым, без необходимости перерывать всё содержимое основного отсека. Возможность регулировать длину всех ремней позволяет подогнать посадку под любой рост и тип фигуры, что важно для сохранения правильной осанки.

Вес: баланс между легкостью и прочностью

В индустрии спортивной экипировки идет постоянная борьба за снижение собственного веса сумки без потери её надежности. Современный легкий рюкзак из высокотехнологичных материалов может весить менее 1 кг, при этом выдерживая нагрузки на разрыв до 20–30 кг.

Основным материалом чаще всего выступает нейлон или полиэстер плотностью от 600D до 1000D. Качественная ткань с плетением Ripstop предотвращает расползание материала при случайном порезе или проколе. Важно, чтобы использование изделия в экстремальных условиях — под дождем или на грязном полу раздевалки — не приводило к быстрой порче внешнего вида.

На что влияет вес и прочность:

1. Материал. Плотный тканевый композит обеспечивает долговечность, но добавляет веса. Оптимально выбирать комбинированные модели.
2. Защита. Если вы носите с собой ноутбук или хрупкие гаджеты, ищите модели с уплотненными стенками.
3. Швы. Каждый критический шов должен быть усилен двойной или тройной строчкой (так называемая закрепка). Именно в этих местах чаще всего происходят разрывы при перегрузке.
   
   

Долговечная эксплуатация возможна только при соблюдении баланса: слишком тяжелая сумка сама по себе станет обузой, а излишне тонкая порвется через месяц активных занятий. Качественный водонепроницаемый слой (пропитка или внутреннее ламинирование) защитит содержимое от осадков, что особенно важно в межсезонье.

Быстрый просмотр

Рюкзак Hardcore Training Vikings On Tour Black/Black

10 470 ₽

Быстрый просмотр

Рюкзак Hardcore Training BLK

9 870 ₽

Быстрый просмотр

Рюкзак Hardcore Training Vikings On Tour Navy

10 470 ₽

Топ-5 рюкзаков из нашего ассортимента

В магазине Fightwear представлены модели, проверенные годами жесткой работы в залах. Каждое изделие в этом списке — это хороший выбор как для новичка, так и для профессионала.

Рюкзак Hardcore Training Triumph

Этот бренд всегда делает акцент на премиальном качестве. Модель выполнена из сверхпрочного полиэстера и состоит из одного центрального отсека и изолированных вспомогательных карманов. Один из карманов с термопрокладкой. Отлично подходит для спортивной экипировки и путешествий. Рюкзак отличает исключительная износостойкость в течение многих лет. 

Hardcore Training "Vikings On Tour" Black

Модель выполнена из высокопрочного полиэстера. Этот рюкзак-трансформер легко превращается в объемную сумку благодаря скрытым лямкам. Он идеально подходит для дальних поездок на сборы. Дизайн с аутентичной графикой подчеркивает дух воина, а множество отделений позволяет идеально организовать пространство.

Twins Bag5 Black

Настоящая легенда из Таиланда. Этот рюкзак выполнен из сверхпрочного нейлона, его уникальность в конструкции-трансформере: легким движением рюкзак превращается в объемную спортивную сумку. Большое количество боковых карманов позволяет распределить мелкую экипировку, не смешивая ее с основной формой. Нижний отдел предназначен для обуви или влажных вещей, что делает его фаворитом среди спортсменов и любителей.

TYR Alliance 45L Backpack

Изначально созданный для пловцов, этот рюкзак стал хитом среди бойцов благодаря своей невероятной вместительности и влагозащитным свойствам. Жесткая конструкция спинки обеспечивает отличную поддержку позвоночника, а сетчатые карманы позволяют экипировке «дышать» даже в закрытом состоянии. У рюкзака есть специальные карабины для сушки мокрого ги или шлема снаружи.

Tatami JJ Club Backpack

Специализированная универсальная модель, которая пользуется популярностью у атлетов всех видов спорта от единоборств до  кроссфита. Лаконичный дизайн сочетается с продуманным внутренним пространством, куда идеально ложится сложенное ги. Рюкзак достаточно компактен для города, но при этом функционален для полноценных занятий.

Мешок-сетка Hardcore Training Mesh Backpack — это просто небольшой сетчатый мешок с лямками. Но в  этом и его  плюс. Он не предназначен для транспортировки экипировки. Скорее для того, чтобы часть экипировки перенести из раздевалки в сам зал. На тренировку нужно с собой захватить бинты, таймер, тейпы, воду и другие аксессуары. Вот чтобы это не частями с собой нести, а одним скопом, этот мешок и подходит. А если экипировки одежды немного, то можно с ним и до дома доехать. Главное, у него небольшая  цена.

Грамотный уход за рюкзаком значительно продлевает его жизнь: достаточно регулярно протирать его влажной тканью и не оставлять внутри влажную форму на длительный срок.

Выбор качественного рюкзака — это инвестиция в ваше здоровье и комфорт. В Fightwear мы собрали только те модели, которые прошли проверку реальным спортивным бытом.

Смотреть каталог