9-10 июня в спортивном клубе MaxFit магазин Fightwear.ru совместно с журналом Blood&Sweat организовали Первый Московский семинар Мастера спорта международного класса по армейскому рукопашному бою, Чемпиона Европы по кикбоксингу, WKN, Многократного победителя российских и международных турниров по ММА, - Двукратного победителя Гран-при Bellator в среднем весе (2-й и 5-й сезоны) Александра Шлеменко.
Боец из Омска, звезда смешанных единоборств, один из лучших спортсменов России охотно поделился опытом с участниками семинара. В первый день семинара Александр сосредоточился на ударной технике, поделившись с участниками личным опытом. Во второй день боец сделал упор на ММА и функциональном тренинг- Кроссфит, очень популярной на сегодняшний день системе физической подготовки. В роли тренера Александр Шлеменко чувствовал себя комфортно, часть упражнений были придуманы самим бойцом, часть была позаимствована у американских коллег. Выражаем благодарность Александру Шлеменко и участникам семинара за ценный вклад в развитие единоборств в России.
