Yoga для Jiu-Jitsu.

Эта практика разработана специально для занимающихся бразильским джиу-джицу спортсменов.

Она направлена на растяжку плечевых суставов и верхней части спины, а также бедер и коленных связок.

Тренировка поможет задействовать и нагрузить большую часть мышц вашего тела и избежать возможных травм.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи