Новости
Новинки от Venum

Новинки от Venum

Распродажа в Fightwear

Распродажа в Fightwear

Новинки от Manto

Новинки от Manto

Новая коллекция экипировки от Hayabusa.

Новая коллекция экипировки от Hayabusa.

Распродажа - 25%

Распродажа - 25%

Предыдущая Следующая
Поиск


Клуб "Natrium"

CrossFit Box "Natrium"

 

м.Павелецкая, ул. Дубининская, дом 55

+7 926 451 0 765

 

Наши соседи клуб Crossfit Box «Natrium» держат свои двери открытыми для всех желающим совершенствовать тело и дух. Ведь ни для кого не секрет, что кроме хорошей техники, боец должен иметь отличные функциональные показатели. Наш магазин является партнером клуба и, по сложившейся традиции, мы задали несколько вопросов руководителям зала «Natrium» о развитии зала и перспектив CrossFit в России.

 

Crossfit1
Crossfit1
Crossfit1
Crossfit1


1. Расскажите о своем клубе? Как давно вы открыты и с чего все началось?


Идея открыть настоящий CrossFit Box без гламура и компромиссов возникла с тех самых пор, когда я только начинал заниматься этим видом спорта. Долгое время я устраивал открытые тренировки на площадках Москвы с немногочисленным оборудованием, взятым из обычного фитнес-клуба, в котором тогда работал.


Потом было сотрудничество с кампанией Reebok в качестве приглашенного атлета для презентаций спортивных событий, работа на Drop Box в Нескучном Саду, серебро Чемпионата России по CrossFit, открытие клуба "495".


Туда пришел тренироваться Дмитрий Адрюхин, который, как оказалось позднее, также был одержим идеей создания собственного зала. Нелегко было найти помещение, подходящее для хардкорных тренировок в стиле CrossFit. Основными критериями были отсутствие соседей, прибегающих после каждого броска штанги на пол, высокие потолки, наличие открытой территории для занятий на улице, шаговая доступность от метро.Все эти требования удовлетворил ангар в районе Павелецкой.
Так наш CrossFit Box начал свою работу 14 апреля 2013 года.

 

Crossfit2
Crossfit2
Crossfit2
Crossfit2

 

2. Кроссфит довольно новый вид спорта и люди с опаской относятся к нему. Почему вы выбрали именно эту дисциплину?


Да, этот вид спорта достаточно молод в России, в Америке и некоторых странах Европы Кроссфит развивается с конца 90-х годов прошлого века. Поэтому существует сформированная культура ведения тренировок, планирования нагрузок, режима питания и проведения соревнований. Людей немного настораживает Кроссфит из-за его брутальности и некоторой бескомпромиссности, но если разобраться более детально, то занятия этим видом спорта не многим травматичнее, чем бег на беговой дорожке. В то время, когда я занимался пауэрлифтингом, и на носу не было никаких соревнований, я позволял себе круговые тренировки с основными базовыми упржнениями и это очень напоминало Кроссфит. И когда в 2010 году, я впервые натолкнулся на видеозаписи с соревнований по Кроссфиту, я понял – это мое!

3. У вас есть команда, которая выступает за ваш клуб? Если есть, какие имеете заслуги и награды?


Да, безусловно, есть ребята, которым не хватает просто тренироваться, им нужен драйв и адреналин соревнований. Я побеждал на соревнованиях в сентябре 2011 года, приуроченных ко Дню Города Москвы, стал серебряным призером Национального Чемпионата России, который проводился под патронажем CrossFit Inc и компании Reebok, серебряным призером Межрегионального Чемпионата «Гераклион». Две спортсменки Маша Немцова и Юля Охинковская вошли в 10-ку лучших атлетов летнего кубка «Гераклион». В Больших Играх 2013 года принимали участие четыре атлета нашего зала. И Юля заняла почетное 4-ое место.

Crossfit3
Crossfit3
Crossfit3
Crossfit3

 

4. Существует мнение, что Кроссфит в России позиционирует себя как элитный фитнес, но в Америке – это спорт в ангаре для всех желающих. Почему в нашей стране - это спорт «не для каждого»?


Позволю себе не согласиться, в Америке абонемент на 1 месяц занятий стоит от 250 до 350 долларов, это не совсем дешево. И учтите тот момент, что тренер по кроссфиту - это тренер, который знает и умеет практически все, в группе он работает с каждым индивидуально, а это не может приравниваться к стоимости обычных посещений в бюджетном фитнес клубе, где самое главное, что вы купили карту, а что с Вами будет дальше всем наплевать.

 

5. Чтобы преуспеть в Кроссфите, нужно иметь базу силовых видов спорта или можно начинать «с нуля»?


Если Ваша задача – выступление на соревнованиях, то бесспорно, бэкап силового тренинга необходим, но если Вы просто хотите гармонично развиваться, то можно начинать «с нуля» или даже «с минуса».)))

 

Crossfit4
Crossfit4
Crossfit4
Crossfit4

 

6. Какую роль играет Кроссфит в единоборствах?

 

Кроссфит – это основа общей физической подготовки бойца, так как тренировки очень похожи на бой: приходится выполнять много разноплановых двигательных задач, совсем как в реальной схватке. От упражнения к упражнению меняется режим дыхания и работы сердечно-сосудистой системы, рваный ритм Кроссфита отлично тренирует функциональные способности бойца.

 

7. Как должен выглядеть спортсмен на тренировке?


Во-первых, удобная обувь, желательно кроссовки без протектора. Во-вторых, шорты, не стесняющие движений, при этом достаточно плотные, чтобы не порваться при взаимодействии со штангой. В-третьих, удобная футболка из высокотехнологичных материалов, чтобы отводить влагу и регулировать температуру тела. Можно под шорты одеть компрессионные штаны, а под футболку рашгард, чтобы поддержать мышцы и сосуды.

 

Crossfit6
Crossfit6
Crossfit6
Crossfit6

 

8. Что отличает ваш клуб от других залов Москвы?


Не только идеальные условия для тренировок отличают наш зал от других. Самое главное - это те люди, которые объединились вокруг нас, и та атмосфера, которая царит во время занятий. Мы стали не просто фитнес - сообществом, а настоящими друзьями. Мы устраиваем кулинарные поединки, вместе ходим в кино и на концерты, выезжаем на природу. И каждый человек, впервые переступающий порог нашего BOXa, сразу чувствует себя как дома.

 

Crossfit5
Crossfit5
Crossfit5
Crossfit5

 

9. Почему нужно заниматься Кроссфитом?


Спортом нужно заниматься, как минимум, для хорошего самочувствия и эмоционального состояния. Потом приложится отличная, подтянутая фигура, а главное соревновательный дух Кроссфита сделает вас лидером по жизни.


10. Ваши пожелания и напутственные слова, возможно, вашим потенциальным клиентам


Однажды сказав себе: «Я хочу измениться!», не откладывайте это в долгий ящик, приходите к нам и будем меняться вместе!

 

Crossfit7
Crossfit7
Crossfit7
Crossfit7

Комментарии  

 
+2 #1 файтер 10.09.2013 09:33
классный зал!
 

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи

Корзина