Защита кулака: гид по выбору и использованию боксёрских бинтов

намотка бинтов Боксёрские бинты – не просто аксессуар, а важнейший элемент экипировки бойца, защищающий кисти рук от травм. Независимо от вашего уровня – новичок или профессионал, правильный выбор и использование бинтов критически важны. Этот гайд поможет разобраться во всех тонкостях.

Топ боксерских бинтов: какие лучше?

Однозначного ответа на вопрос "какие боксерские бинты лучшие?" нет, так как многое зависит от индивидуальных предпочтений. Однако, при выборе стоит обратить внимание на такие бренды, как Hardcore Training, Hayabusa, Fairtex, Rival. Они зарекомендовали себя высоким качеством, прочностью и долговечностью. Часто в топах боксерских бинтов можно встретить модели из хлопка, мексиканского хлопка и эластичных материалов.

Как подобрать боксерские бинты?

Выбор бинтов зависит от размера вашей руки и типа перчаток. Для любительских тренировок и соревнований обычно используют бинты длиной от 2,5 до 4,5 метров. Профессионалы предпочитают бинты длиной 4,5 метра и более. Если вы не знаете, сколько метров брать, лучше проконсультироваться с тренером. У новичков часто возникает вопрос, сколько метров брать боксерские бинты и 4,5 метра – это хороший универсальный вариант.

Боксерские бинты Venum 2.5 Camo

1 390 ₽

Гелевые бинты Winning

14 890 ₽

Боксерские бинты Manto Combo 450

1 490 ₽

Как использовать, наматывать и завязывать боксерские бинты?

Правильное наматывание бинтов – залог безопасности ваших рук. Существует множество техник. "Как правильно наматывать боксерские бинты" и "как наматывать бинты под боксерские перчатки" – популярные запросы в интернете. Пошаговая инструкция по этому процессу.

Сначала подготовьте боксерские бинты. Они бывают различной длины, но стандартной длины для взрослых является 4,5 метра. Убедитесь, что бинты чистые и не имеют повреждений.

Подготовка: Сядьте на стул или станьте, если вам так удобнее. Оберните бинт вокруг запястья, оставив один конец длиннее другого. Обычно это делается на непрямой руке, чтобы было легче наматывать на рабочую.
Наматывание: Убедитесь, что бинт идет с внешней стороны (т.е. не сцепляется с кожей). Начните с запястья, обернув бинт несколько раз вокруг него. Обычно достаточно 3-4 оборотов.
Перемещение к пальцам: Затем перейдите к пальцам, обернув бинт вокруг каждого из них, начиная с большого. Важно оставить пространство между пальцами, чтобы бинт не сжимал их. Пройдите бинтом от основания пальца к кончику, затем обратно к основанию.
Возвращение к запястью: После того как вы обмотали пальцы, проследуйте обратно к запястью, обернув бинт вокруг руки. Это помогает надежно зафиксировать бинты и предотвратить их скольжение.
Закрепление: В конце завяжите бинт, чтобы он не распустился. Многие бинты имеют липучки для закрепления. Если у вас обычные бинты, просто завяжите их в узел. Убедитесь, что бинт не слишком тугой — движения должны быть свободными.
Проверка: Убедитесь, что бинт не скатывается и не сжимает руку. Вы должны чувствовать поддержку, но при этом ваш кровоток не должен быть нарушен.

Детские гелевые бинты Winning

14 890 ₽

Детские боксерские бинты Winning 2 VL-Y

8 890 ₽

Боксерские бинты Hardcore Training Superior II Yellow 4.5

1 290 ₽

Регулярная практика оборачивания боксерских бинтов поможет вам быстрее и проще завершать этот процесс. Неправильное наматывание может привести к травмам, поэтому постарайтесь делать все аккуратно и внимательно.

Как ухаживать за боксерскими бинтами и как их стирать?

Чтобы продлить срок службы бинтов, после каждой тренировки их необходимо просушивать. Стирка боксерских бинтов рекомендуется в деликатном режиме или вручную, используя мягкие моющие средства. Не сушите бинты на батарее, это может привести к деформации ткани.

Где купить боксерские бинты?

Купить качественные боксерские бинты от ведущих производителей можно в магазине FIGHTWEAR. Здесь представлен широкий ассортимент бинтов различной длины и материалов, что позволит вам подобрать идеальный вариант для ваших тренировок.

Все боксерские бинты

Бренды